البصاره والدايت.. البصاره: تتكون من الفول ومجموعة من الخضروات ،لتصبح البصارة وجبة مليئة بالفيتامينات الغذائية للجسم .. *فوائد الفول المستخدم فى البصارة :- ١-يحارب السرطان :حيث ان الفول به مضادات أكسدة فلذلك
تعرف على فوائد البصارة في إنقاص الوزن | مصراوى
السعرات الحرارية في البصارة يمكنك التعرف على عدد السعرات الحرارية و طريقة عملها الصحيحة
طريقة عمل البصارة المصرية بالصور | المرسال
طريقة عمل البصارة المصرية بأسهل الطرق - موقع حلول
طريقة عمل البصارة خطوة بخطوة : اقرأ - السوق المفتوح
طريقة عمل طبق البصارة بالتقلية الجبارة لشتاء أكثر دفئاً - ثقفني